Deseómetro

Es un instrumento breve y sencillo, que te ayudará a saber, mediante la indagación de tus deseos de mejorar en ciertos aspectos de tu vida, qué tan necesario es que busques un tratamiento especializado para atender tu salud mental.

Instrucciones

Se presentarán una sucesión de 30 enunciados en los que deberás puntuar la intensidad de tus deseos, donde:

• 0 = sin intensidad
• 1 = mediana intensidad
• 2 = máxima intensidad

Calificación y recomendaciones

Al terminar de responder, se te dará una interpretación de tus resultados que te ayudarán a tomar una decisión respecto a cómo hacerte cargo de tu salud mental, presentándose uno de estos tres resultados:

• “Al parecer todo va bien, pero si lo crees necesario, podrías recibir orientación por un especialista en salud mental”.
• “No sería una mala idea que consultes a un especialista en salud mental para que evalúe qué tan necesario es recibir un tratamiento clínico”.
• “Es momento de acudir con un especialista en salud mental para que te oriente sobre el mejor tratamiento para ti porque nunca es tarde para sentirte bien”.

Al final, se enlistarán una serie de recomendaciones que, por mientras, te ayudarán a trabajar sobre ciertos aspectos que podrían estar afectando tu salud mental.

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